今日は寒川の「アトリエ・フロレット」にて『春の薬膳セミナー』を開催いたしました。
春の過ごし方や春におススメの食材についてお話しいたしました。
春は気圧の変化や温度差などが大きく、体調を崩しやすい季節です。
肝を補うもの、気血を増やすもの、風邪(ふうじゃ)を追い払うものなどを入れた春の薬膳カレー！甘酸っぱいイチゴ🍓の簡単スムージー！ミントティーで春を味わいました。
寒川の自然に癒された一日でした😊
ご参加いただいた皆様、寒川フロレットさん、ありがとうございました。
次回は『梅雨の薬膳セミナー』を予定しております。
